So fit im Alter
Horst Naussed


Bookmark Buttons
Bookmark bei: Mr. Wong Bookmark bei: Webnews Bookmark bei: BoniTrust Bookmark bei: Oneview Bookmark bei: Linkarena Bookmark bei: Favoriten Bookmark bei: Seekxl Bookmark bei: Kledy.de Bookmark bei: Readster Bookmark bei: Publishr Bookmark bei: Icio Bookmark bei: Power Oldie Bookmark bei: Bookmarks.cc Bookmark bei: Favit Bookmark bei: Bookmarks.at Bookmark bei: Newsider Bookmark bei: Linksilo Bookmark bei: Folkd Bookmark bei: Yigg Bookmark bei: Digg Bookmark bei: Del.icio.us Bookmark bei: Facebook Bookmark bei: Reddit Bookmark bei: Jumptags Bookmark bei: Simpy Bookmark bei: StumbleUpon Bookmark bei: Slashdot Bookmark bei: Propeller Bookmark bei: Furl Bookmark bei: Yahoo Bookmark bei: Spurl Bookmark bei: Google Bookmark bei: Blinklist Bookmark bei: Blogmarks Bookmark bei: Diigo Bookmark bei: Technorati Bookmark bei: Newsvine Bookmark bei: Blinkbits Bookmark bei: Ma.Gnolia Bookmark bei: Smarking Bookmark bei: Netvouz Information

Trinken Sie jetzt gesundes Wasser, Wasser trinken, hilft Ihrem Körper.

Wassermangel ist Ursache vieler Schmerzen und Beschwerden. Lassen Sie es nicht so weit kommen. Trinken Sie genug Wasser. Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Ohne Wasser ist kein Leben möglich.

Der menschliche Körper besteht zu 75 Prozent aus Wasser, das Gehirn sogar zu 85 bis 90 Prozent. Besonders bei der warmen Jahreszeit braucht der Körper frisches Wasser.
Fangen Sie schon morgens, am Besten gleich nach dem Aufstehen, mit Wasser trinken an. Während der Nacht haben Sie geschwitzt und Wasser ausgeatmet. Ihr Körper braucht jetzt gesundes Wasser damit Schleimhäute, die Lunge und besonders das Gehirn wieder arbeiten können.

Trinken Sie eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser. So geben Sie Ihrer Bauchspeicheldrüse genügend Wasser, um die extrem saueren
Verdauungssäfte des Magens beim Eintritt in den Darm zu neutralisieren. So vermeiden Sie ein Völlegefühl oder Aufstoßen mit Sodbrennen Ihr Appetit wird dadurch auch gebremst.

Oft dürsten Sie nur, wenn Ihr Bauch ihnen ein Hungergefühl signalisiert. Ein Glas gesundes Wasser wirkt Wunder.

Um Ihre verdauten Speisen durch den Darm zu transportieren, braucht Ihr Körper 8 – 10 Liter Wasser pro Tag. Das Wasser holt er sich aus den Zellen und dem Körpergewebe. Hinterher muss Ihr Körper dieses Wasser wieder filtern und in die verschiedenen Organe zurückleiten. Ein riesen Aufwand, bei dem Sie ihm sehr helfen, wenn Sie etwa 2-3 Stunden nach jeder Mahlzeit viel Wasser trinken.

Wasser ist ein Lösungs- und Reinigungsmittel. Deswegen ist gesundes Wasser durch kein anderes Getränk zu ersetzen. Schon gar nicht durch Kaffee, schwarzen Tee, Alkohol, Milch, Säfte oder Limonaden.

Trinken Sie Wasser immer ohne Kohlensäure. Kohlensäure ist ein Abfall- und Ausscheidungsprodukt des menschlichen Körpers wie Kot und Urin. Der Körper ist bestrebt dieses Gift, so schnell wie möglich aus allen Zellen loszuwerden. Es sich zuzuführen ist auf keinen Fall vernünftig und hat rein gar nichts mit „prickelnd“ oder „erfrischend“ zu tun.

Ich trinke zu Hause nur Leitungswasser. Allerdings habe ich einen Memon Transformer bei mir eingebaut. Weitere Informationen finden Sie hier: Memon Transformer.

Wenn Sie wissen wollen, was Wasser alles bewirken kann, dann empfehle ich Ihnen das Buch: „Wasser, die gesunde Lösung“ von Dr. Batmanghelidj

Trinken Sie gesundes Wasser, damit Sie gesund, fit und aktiv bis ins hohe Alter bleiben.





Verantwortlich für diesen Beitrag:
 
    Horst Naussed
    Tiergartenweg 10
    76530 Baden - Baden (Deutschland)
    Tel.: ++49(0) 7221 - 33889
    E-Mail: H.R.Naussed [at] t-online.de