Gesund, fit und aktiv bis ins hohe Alter. Das Ziel fürs Leben.
Im hohen Alter noch fit wie ein Turnschuh sein, das sollte auch ihr Ziel sein. Sie wollen doch nicht mit einer chronischen Krankheit, in einem Rollstuhl oder bettlägerig im Altersheim die schönsten Jahre ihres Lebens verbringen.
Wenn Sie heute erst beschließen, gesund fit und aktiv bis ins hohe Alter zu bleiben, dann streichen Sie jetzt „die Angst“ aus ihrem Gehirn, aus ihren Gedanken. Angst ist der stärkste Magnet für negative Erlebnisse. Egal in welchem Bereich Ihres Lebens!!
Angst ist das stärkste, größte und erfolgreichste Verkaufsargument. Mit der Angst kann man fast jeden Menschen zu irren Taten treiben, sogar zu Mord und Selbstmord.
Unser gesamtes Gesundheitssystem ist leider auf Angst aufgebaut. In Fachkreisen spricht man schon von der „Drohmedizin“. Der Medizin mit dem erhobenen Zeigefinger. Mit Angst macht man die Menschen gefügig, ALLES mit sich machen zu lassen.
Durch Angst schaffen wir ein Bild in unsern Gedanken, das immer größer, klarer und gefährlicher wird. Je mehr wir uns gegen diesen Gedanken wehren um so stärker wird er. Das Gefühl Angst bringt den Gedanken immer realer in unser Leben, bis zum Durchleben.
Sie kennen das? „Ich werde den Gedanken nicht los“. Gedanken können wir nicht verdrängen, verscheuchen oder verstecken. Unser Unterbewusstsein deutet jede Gedankenabwehr als Aufforderung mehr über das Gedachte zu erfahren.
Gedanken können wir ersetzen. Gedanken sind sprunghaft und können beliebig schnell von einem Ort zum Andern wechseln. Dabei spielen Entfernungen und Gegenstände keine Rolle.
Schwieriger wird das Ändern der Gefühle. Gefühle sind die Masse, die unsere Gedanken ausfüllen und damit zur Materealisierung, sprich zum Erleben drängen und letztlich auch führen.
Dabei wirken Angst, Sorge, Hass, Unlust, Bitterkeit, Stress ..... zu den Gefühlen, die uns Krankheit, Leid, und Not in unser Leben bringen. Oft sehr unangenehm. Doch manchmal lehr und hilfreich.
Sie wollen gesund, fit und aktiv bis ins hohe Alter bleiben, damit das auch wirklich klappt, sollten Sie Ihre Gedanken und Gefühle auf die schönen Dinge dieser Erde richten.
Dankbarkeit, Liebe, Lust, Freude, Spaß, Humor sind die Gedanken und Gefühle, die unser Leben lebenswert machen. Das sind die Gefühle die uns gesund, fit und aktiv bis ins hohe Alter erhalten.
Stimmen Sie Boris Becker zu: „Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren!“ Oft sagte Boris Becker nach mittelmäßigem Spiel: „Ich war mental nicht gut drauf!“
Wenn Sie gesund, fit und aktiv bis ins hohe Alter bleiben wollen, dann achten Sie darauf mental gut drauf zu sein. Das können Sie trainieren, so wie es alle Spitzensportler und Manager tun.
Haben Sie Schwierigkeiten dabei, dann empfehle ich Ihnen einen Gehirn-Gärtner.
Auch im Handel hat die Liebe Einzug gehalten.
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Horst Naussed
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